めまい　あるいは自律神経の症状が気になる方がご自身で簡単に確認できる方法があります。

それは「マンテスト」です。

やり方は立った状態で右足を前にして左足を右のかかとに揃えます。この時に右足と左足のつま先が同じ方向に向くようにしてください。
その状態で目を開けたまま30秒ふらふらせずに立っていられるか。
30秒ふらふらせずに立っていられたら足を前後入れ替えてまた30秒立っていられるか確認してください。

それができたら次はその立ち方のまま目を閉じて30秒立っていられるか確認してください。
これでふらついた側（右にふらついたなら右側）の自律神経の機能が落ちています。
もし30秒立っていられない方は自律神経が乱れている　もしくは　乱れる可能性が高い方です。

そんな方はぜひ一度お越しください。

めまいでお困りの方はすぐにお電話かＬＩＮＥからご予約をお取りください！