こんにちは！
堺市で延べ３万人以上リピートしたきぼう鍼灸整骨院です。

最近末端の冷えが気になるという方が多数見受けられます。

末端の冷えはとても辛いですよね。

『冷え』の原因や予防法をして改善を目指していきましょう！

冷えの原因とは？

末端の足や手先の血液が中心部である心臓にうまく流れていなかったり
血液の循環が悪くなっているために冷えを感じているのです。

そして実はその”血行不良”にも身体の歪みは関係しているのです！

特に足先の冷えと骨盤の歪みは深く関係しています。

体の中心部（心臓）から足先に血液が行き渡るまでに骨盤を通ります。

その骨盤に歪みがあると、血管を圧迫させてしまい血液の通る道が狭くなる為
うまく温かい血液が末端まで行き渡らないのです。

やはり、運動不足なども冷えの原因ではありますがまずは根本の骨格の歪みから取り除いて
血液の循環を良くしていくことも必要です！

冷えの原因でもある『歪み』を改善して冷えにくい身体を目指しましょう！