皆さんは、少しでも痩せればと思い・・

・これ以上悩みたくない

・太りたくない

・内臓脂肪どうにかしないと

・ここで食い止めないと

・一生このまま戻れないかも

・何度、今回が最後って思った事か

・今後病気にならないか心配

・このお腹どうにかして！

・もうこの体型見飽きた！
・下半身太りが気になる・・

最近体重計に乗るのが嫌になったり、健康診断・人間ドックの結果が思わしくなかったなどのダイエットに関するお悩みはございませんか？現代社会は、飽食の時代になりついつい食べ過ぎたりして胃腸に負担をかける要因が、私たちの生活に多くあります。

肥満をそのままにしてしまうと、見た目だけの問題ではなく、糖尿病や生活習慣病の症状が出る危険性もあります。きぼう式ダイエットはどのようにして改善できるのか？きぼう鍼灸整骨院ではどのようなことを行っているのかを解説していきます。

堺市南区泉ヶ丘にあるきぼう鍼灸整骨院では、身体のさまざまなお悩み・ご質問等の相談も承っていますのでお気軽にご相談下さい。

御予約はこちらから24時間受付中です。https://pq87obh2.autosns.app/line

問診・カウンセリング

初めに現在の体重や体型のお悩み、普段の生活をどのように過ごされているかをカウンセリング表を用いて詳しく伺っていきます。

ここでなぜあなたが痩せていかないか？

なぜリバウンドを繰り返してしまうのか？

なぜダイエットは明日から。と先延ばしにしてしまうのか？

がわかります。

原因が分かるとそれに対してアプローチすればいいだけですね！

検査・状態確認

お身体の状態も併せて検査していきます。

とくに「骨盤」と「肋骨」がどうなっているかを詳しく検査します。

この2つの位置関係が歪んでいると、➀体のラインが崩れてしまいより太って見えてしまいます。

➁腸内環境が悪くなりやすくなり、必要な栄養素を吸収しにくく、要らないものを溜め込みやすくなります。

すごくもったいない状態です。

ダイエット方法の説明

実際にどうやって痩せていくのかを説明していきます。

具体的には「良質な脂質を摂る」のと「間欠的ファスティング」をはじめは行って頂きます。

そこで要らないものを摂らないようにして、あなたの代謝エンジンを錆びつかせているモノを取り除いていきます。これをせずに体にイイモノをいくら食べても効果を感じにくいです。

それから食事だけでなく、生活や考え方も変わっていきます。

あっ！これおいしそう！→食べたい！→買おう！というリアクションの生活から

あっ！これおいしそう！→食べたい！でもこれ本当に食べたいかな？とご自身で判断できるようになってきます。

ダイエット整体

ダイエット整体で「骨盤」と「肋骨」を整え代謝を上げていきます。

血行もよくなるのでお身体がすっきり軽くなります。

次回予約と今後のスケジュール確認

最後に次回の予約を取って頂きます。

この頃予約が取りにくくなって、ご迷惑おかけしております。

ご予定が分かれば、分かった瞬間に予約を取って下さい。https://pq87obh2.autosns.app/line

90日後

90日後しっかりやりきり-11㎏達成しました。

途中メンタル的にしんどい時もありましたが、先生方にサポートしてもらったおかげで投げ出さずにやりきれました。正直、始める前は本当に痩せるか半信半疑でした。でも、先生の思いや正しい知識・やり方を知っていくうちにこれは間違いないな。と前向きに感じ、納得してチャレンジできました。リバウンドしない方法も知れて、これから卒業しても習慣になっているので、自分でコントロールできそうです。

という嬉しいお言葉を頂きました。

堺市でダイエットといえばきぼう鍼灸整骨院

あの時の私に戻りたい
再び自信を取り戻したい
コンプレックスを克服したい
かっこいい自分になりたい
好きな服を着たい
人目を気にせずお出かけしたい
心置きなく友人とランチしたい
病気の不安がない毎日を過ごしたい

上記が当てはまる方はぜひ一度堺市のきぼう鍼灸整骨院が行っているきぼう式ダイエット整体をうけてみませんか？

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