こんにちは！
堺市で延べ３万人以上リピートしたきぼう鍼灸整骨院です！

今回は自宅でできる小顔ケアについてお伝えします！

小顔キープのためには具体的に、どのようなホームケアをすればいいのでしょうか？

それは”大”顔を作っている生活習慣を変えるというホームケアです！
これはケアというよりも、『やらない習慣作り』です◎

例えば、
・足を組まない
・頬杖をつかない
・首を前に出さない
・鞄を片方だけで持たない
・食事の際片側だけで咀嚼しない
など、お悩みの原因になる習慣をやめる！

他にできることは何か？

◆お顔のお手入れをするホームケア♪
・肩幅くらいに足を開いて立ち、お首をゆっくり上に向けゆっくり戻す
・声は出さずに、『あいうえお』をゆっくり言う
・デコルテラインを円を描くようにマッサージする
・側頭筋をほぐす
・ リンパマッサージ

など、お顔周りの血流やリンパの流れを良くし老廃物を溜め込まないようにすることで、小顔効果UP♪
ホームケアでは、フェイスラインを崩してしまう要因の習慣にも気を付けて頂く事で、プロのケアの効果もUP♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

きぼう鍼灸整骨院
～姿勢・自律神経・骨盤矯正～

住所：堺市南区竹城台1-1-2ショップタウン泉が丘2F
アクセス：泉北高速鉄道　泉ヶ丘駅徒歩１分
TEL：072-289-6080
営業時間：9：30～13：30　　16：00～20：00（最終受付19：30）
定休日：土曜午後・日祝
◆キッズルーム有
◆延べ３万人以上リピートしたスゴ腕スタッフのみ在籍！
◆フォトギャラリーも是非ご覧ください　(^^）
https://www.ekiten.jp/shop_63260593/